跳至主要內容
秋序靜好 🌾 保養精選課程
朵薩 WELLDOSHA 字標

經典保養系列

以自然為師,擁抱豐盛健康的六感享受, 邂逅美好天成的獻禮。

朵薩首席紓壓保養 — 芳療師以律動節奏進行肩頸與背部深層肌肉放鬆手技

朵薩首席紓壓保養

1h30m / 2h / 2h30m


以律動性的節奏,結合淺中深層的肌肉放鬆手法,搭配重點穴位加強調理,逐步釋放緊繃與壓力,使身心感受輕盈放鬆。

〈適合對象〉 久坐久站、姿勢僵硬、經常差旅或高壓族群。

有機熱油全身紓壓SPA — 溫熱有機芝麻油澆淋於背部的全身紓壓手技

有機熱油全身紓壓SPA

1h30m / 2h / 2h30m


嚴選有機芝麻油,以45度溫熱按摩油解放肌肉的緊繃感,透過專業的放鬆手法,帶給您最溫暖、純淨的 SPA 體驗。

〈適合對象〉 肌膚乾燥、下半身水腫、手腳冰冷、長坐型態族群。

阿育吠陀DOSHA能量平衡法 — 芳療師以阿育吠陀能量彩油進行全手技按摩

阿育吠陀DOSHA能量平衡法

1h30m / 2h / 2h30m


源自印度阿育吠陀養生哲學。全手技按摩搭配富含大自然能量元素彩油,依不同體質激發內在自癒力,使生命能量回歸和諧、穩定。

〈適合對象〉 飲食作息不規律、身心沉重緊繃、尋求身心平衡穩定者。

朵薩喜馬拉雅純淨聲波紓壓保養 — 喜馬拉雅頌缽置於身體上方進行聲波共振療癒

朵薩喜馬拉雅純淨聲波紓壓保養

1h45m


古老的喜馬拉雅頌缽紓壓,透過音頻撫平內在不安,結合瑞典式深層手技按摩,讓身心達到和諧平衡,感受「身與聲」的共振。

〈適合對象〉 長期壓力焦慮、不易入睡、喜愛聲音療癒的SPA愛好者。

泰式行草全身紓壓保養 — 蒸氣加溫的草本包熱敷於背部舒筋活骨

泰式行草全身紓壓保養

2h / 2h30m


起源泰國皇室級的呵護—舒筋活骨,並將其改良。透過純手技深度放鬆,再敷上蒸氣加溫的行草包,溫暖血脈、暢通氣流。

〈適合對象〉 肌肉緊繃僵硬、氣血循環不佳、濕氣重、喜愛草本紓壓者。

個人化能量熱石保養 — 能量玄武熱石沿背部經絡排列進行聚熱調理

個人化能量熱石保養

2h


源自北美HOPI傳統手法,結合東方經絡與西方淋巴排導,再以具絕佳聚熱傳導特性且歷經火山洗禮的能量玄武熱石調理身心。

〈適合對象〉 肩頸或腰背緊繃、氣血循環不佳、體質虛寒。

朵薩深層放鬆個人化經絡保養 — 芳療師沿背部經絡進行客製化深層指壓

朵薩深層放鬆個人化經絡保養

1h30m / 2h / 2h30m


源自中國經絡學,著重全身循環調理。針對個人生活型態,客製化設計手技經絡保養,深入紓解阻塞部位,提升身體整體表現。

〈適合對象〉 久坐久站、姿勢僵硬、肩頸腰背緊繃、氣血循環不佳。

肌力緩流平衡釋壓 — 芳療師以手肘緩慢深壓搭配粉晶與玫瑰精油

肌力緩流平衡釋壓

1h30m / 2h / 2h30m


以手肘緩慢深壓,揉捻肌肉深層堆積,結合粉晶與玫瑰精油轉化沉重感,從源頭導引能量流動,讓身心重拾自然和諧與輕盈感。

〈適合對象〉 欲提升身體活動度、長期姿勢不良、久坐久站的工作者。

朵薩舞動太極鬆筋SPA — 芳療師以鬆筋棒循序調理背部筋結與氣結

朵薩舞動太極鬆筋SPA

1h30m / 2h30m


結合多款鬆筋棒,搭配肌肉放鬆與穴位鬆筋手法,循序調理筋結與氣結,溫和釋放累積的壓力,讓身心重獲平衡,回歸原有的最佳狀態。

〈適合對象〉 肌肉緊繃僵硬、長期高壓疲憊、循環不佳、運動過度或疲勞。

身心健康.愉悅生活

在安適寧靜的綠意氛圍裡 徜徉於純粹的六感覺知中